Aceite de chía: ¿para qué sirve?
Aporte nutricional: El aceite de chía es rico en ácidos grasos omega 3, vitaminas (especialmente del grupo B) y minerales (como calcio, zinc, hierro, fósforo, magnesio y potasio). Propiedades antioxidantes: es un aceite rico en antioxidantes, lo que le confiere beneficios protectores frente a enfermedades como el cáncer y además ayuda a reducir los efectos … Leer más